Полезные советы и рекомендации для успешных отношений на сайте doctors-israel.ru
Опубликовано: 16.09.2023
На сегодняшний день многие люди ищут полезную информацию и советы по вопросам отношений. Ведь качественные и гармоничные отношения являются одним из ключевых аспектов счастливой жизни. Именно поэтому блог с полезной информацией об отношениях на сайте doctors-israel.ru становится незаменимым ресурсом для многих людей.
На сайте doctors-israel.ru вы найдете множество статей, посвященных различным аспектам отношений. От советов по знакомству и первым свиданиям до секретов успешного брака и разрешения конфликтов - здесь вы найдете ответы на многие вопросы, связанные с отношениями.
Одной из особенностей блога на сайте doctors-israel.ru является наличие статей, написанных профессиональными психологами и специалистами в области отношений. Это гарантирует достоверность и качество предоставляемой информации. Вы можете быть уверены, что советы и рекомендации, которые вы найдете здесь, основаны на научных исследованиях и практическом опыте экспертов.
В блоге на сайте doctors-israel.ru вы найдете разнообразные темы, касающиеся отношений. Например, статьи о том, как поддерживать романтику в отношениях, как разрешать конфликты с партнером, как строить доверие и коммуникацию, а также советы по укреплению семейных уз и воспитанию детей.
Кроме того, блог на сайте doctors-israel.ru предлагает возможность задать свои вопросы и получить персональные консультации от специалистов. Это особенно полезно для тех, кто сталкивается с сложностями в отношениях и нуждается в индивидуальной поддержке и рекомендациях.
Таким образом, блог с полезной информацией об отношениях на сайте doctors-israel.ru является ценным ресурсом для всех, кто стремится к гармонии и счастью в своих отношениях. Здесь вы найдете не только полезные советы и рекомендации, но и возможность получить профессиональную поддержку и консультацию от экспертов в области отношений.















О интимных вещах мы обычно говорим с очень близкими людьми: друзьями или самым близким нам человеком. Но нам нужно знать, не будут ли наши друзья чувствовать себя неловко из-за этого и нормально ли это для нашего парня. Давайте спросим: «Знаешь, мы с друзьями говорим о сексе за кофе, ты не будешь против, если я сделаю тебе комплимент?» Если он говорит: «Я бы предпочел, чтобы оно оставалось только нашим», тогда оно должно быть для нас священно. О сексе можно говорить без имен и фактов.

Предательство – это все, что нарушает договор между партнерами. Воровство интимного из сферы «мы». Если он сделал что-то за нашей спиной и знает, что мы этого не одобрим – это тоже предательство. Присвоить деньги, принять сторону матери, которая была жестока к нам в детстве - это тоже предательство.

Интим – это совершенно отдельная сфера жизни, затрагивающая множество сфер. Близость – это раскрытие себе секрета, например: «Я очень боюсь любви, потому что боюсь, что мне причинят боль», «Мой отец был алкоголиком и был агрессивным». Близость – это все, что является нашим, личным и что мы не раскрываем тому, кому не доверяем. Это все равно что стоять обнаженным перед другим человеком в прямом и переносном смысле. Важным показателем ценности наших отношений является то, помогает ли наш партнер преодолеть стыд. Потому что если мы встанем перед ним обнаженными, и он с одобрением скажет: «Я люблю тебя таким, какой ты есть. И ничто, даже тот факт, что ты допустил ошибку, этого не изменит", значит, между нами большая близость.

Оно определенно сближает вас. Более того, во время секса у женщин выделяется окситоцин, отвечающий за чувство привязанности. Следовательно, большинство женщин привязываются к мужчине после совместной ночи, а не все мужчины привязываются к женщине. Поэтому, если для секса нам нужна любовь, давайте подумаем, хотим ли мы лечь в постель с мужчиной, в чувствах которого мы не уверены.

Конечно, бывает, что консервативные и скрытные по жизни люди оказываются в постели очень страстными и чувственными. Но, как правило, тот, кто невнимателен к другому человеку в повседневной жизни, невнимателен и в сексе. Если кто-то не спрашивает нас в ресторане: «Чего бы вы хотели?», а заказывает для нас, он может не отреагировать на наши предложения быть более нежным в постели. И между удовольствием и болью есть определенная грань.

Конечно. Это как родственные души, есть и «родственные души». Может случиться так, что то, как кто-то любит, его темперамент, нас вполне устраивает. Но не на основе сходства, а на основе дополнительности. Когда мужчина напорист в сексе, а мы покорны и нам это очень нравится, мы дополняем друг друга, как пазл. Дело не в том, что мы одинаковы, а в том, что наши предпочтения совпадают. Потому что у двух покорных людей, которым нужно, чтобы кто-то взял на себя управление, часто бывает плохой секс. В свою очередь, секс между двумя доминирующими людьми может включать в себя постоянные столкновения и драки, что в долгосрочной перспективе обычно невыносимо. Нам также нужно помнить, что у нас разные формы тела, что сильно влияет на то, будем ли мы чувствовать удовольствие. Иногда речь идет не столько об идеальном прилегании тел, сколько о выборе способа, которым мы будем заниматься сексом, т. е. наиболее удобных поз. Подведем итог: когда первый секс не доставляет нам того удовольствия, на которое мы рассчитывали, стоит задуматься, чем это вызвано. Если мы еще плохо знаем друг друга и нам нужно приспособиться, давайте дадим себе шанс, но если мужчина был жестоким и ему было легко перейти определенную черту, и он не реагировал на наши предложения, мы нам лучше подумать, хотим ли мы продолжать эти отношения.

Конечно, нам может быть просто плохо в постели с кем-то. Это как первое свидание. Это могло быть неудачно, потому что мы оба были напряжены, но это могло быть и катастрофой, потому что оказалось, что он говорил только о себе. То же самое и с первым сексом. Если бы мы оба были застенчивыми и неуклюжими, я бы посоветовал тебе продолжать попытки. А если случилось что-то, что нас обеспокоило – спросите или подытожьте: «Знаешь, этот мне не очень понравился, а вот тот был фантастическим». У нас разные вкусы и нам нужно приспосабливаться друг к другу, а если это не сработает, сдавайтесь. Кто-то более доминантен в сексе, кто-то более покорен, у нас разная чувствительность, разный темперамент. Также может оказаться, что секс был неприятен потому, что предпочтения нашего возлюбленного и то, как он ищет удовольствия, нас не устраивают.

Быть оскорбленным – это очень неприятный опыт, точно так же, как и использование другого человека. Мы можем встретить мужчину, для которого физическая близость является доказательством эмоциональной близости. Если у нас будет другой подход, но мы не скажем ему об этом заранее, мы можем его обидеть. Лучше всего еще раз пошутить и сказать: «Я современная девушка и для меня секс – это только удовольствие. Я приглашаю вас к себе, но утром я рано встаю на работу. Так что, если вам хочется…»

Секс не гарантирует долговечности отношений или привязанности партнера. Что может нам дать секс, так это удовольствие и близость, при условии, конечно, что у нашего партнера аналогичный подход. Я не сторонник сумасшедшего секса с незнакомым мужчиной, потому что тогда быть рядом сложнее, но я абсолютно не критикую женщин, которые иногда принимают такое решение. Им следует просто помнить, что в сексе ради удовольствия легко потерять себя. Это может стать способом достижения временной близости и завести нас в порочный круг. Вот мне нужна близость, но я об этом не думаю, я просто как бы удовлетворяю эту потребность, поэтому потребность в близости еще сильнее.

Например, если вы не сумасшедшая девушка, которая любит быстрый секс в машине на стоянке - не занимайтесь этим. Если для вас приятный секс связан с обстановкой и определенной договоренностью – скажите об этом, желательно легко и в шутку. Секс любит веселье, свободу. Многие неловкие темы, особенно в этой области, можно обсуждать с долей скептицизма. Например: «Ты мне очень нравишься, но мне бы хотелось сначала встретиться за кофе».

Тогда нам следует спросить себя, действительно ли нас использовали. Потому что эксплуатация имеет место, когда нами манипулируют или заставляют делать что-то, на что мы не согласны. Мы позволяем пересечь границу: физическую или эмоциональную. Если вы не хотите заниматься сексом, потому что плохо знаете мужчину и не доверяете ему, просто не делайте этого. Но если вам так хочется, почему бы и нет? Вы легли спать, но отношения закончились? Вы чувствуете беспокойство и вините себя за наивность? С этим тоже можно справиться. Как? В когнитивной терапии мы говорим о способности контраргументировать тревожные, депрессивные мысли и снижающие самооценку. У нас в голове как будто есть адвокат и прокурор, т. е. ангел и черт. Прокурор говорит: «Вы позволили собой воспользоваться». Адвокат ответил: «Привет, здравствуйте, вы спросили себя, хотите ли вы это сделать. Вы ответили, что оно у вас есть. Вы делали то, что хотели, вам это нравилось, и вы заботились о себе. Так в чем проблема?

Конечно. В этой сфере большинству женщин важно чувствовать себя в безопасности и знакомиться с другим человеком, но это не правило. Вот почему так важно понимать и уважать себя, и что из этого следует: не делать ничего против себя. Если мы хотим заняться сексом на втором свидании и никому не причинить вреда, не бойтесь это предложить. Давайте жить в гармонии друг с другом, уважая другого человека – и будем строить на этом отношения и сексуальную жизнь. Однако давайте помнить, что секс с партнером, которого мы плохо знаем, сопряжен с определенным риском. Например, у него могут быть определенные предпочтения, которые нас не устроят. Легче сказать: «Знаешь, мне это не нравится» тому, кого мы знаем лучше.

Или со своими детьми от предыдущих отношений. По опыту и наблюдениям знаю, что для мужчин секс реже является переломным моментом в отношениях, хотя бывают и исключения. Думаю, было бы лучше, если бы на одном из свиданий мы поговорили о том, что для нас в отношениях сигнализирует о том, что отношения переходят в «серьезную» фазу.

О да! С точки зрения когнитивной терапии, которую я практикую, чрезвычайно важно понимать, что наша интерпретация вытекает из системы ценностей, образа мышления и личности, и это не всегда совпадает с подходом партнера. Если мы не сообщаем открыто о своей позиции, мы расставляем себе ловушку. Не побоимся сказать партнеру: «Для меня секс – это сфера, в которую я допускаю только важных для меня мужчин». Особенно, если мы находимся на той стадии отношений, когда возможен первый секс. И хотелось бы подчеркнуть, что дело не в продолжительности отношений, а в уровне их интенсивности. Может оказаться, что для мужчины, с которым мы встречаемся, секс – это просто секс и совместная ночь не будет означать, что он начнет думать о нас с точки зрения «мы». Это не значит, что он пренебрегает нами или имеет по отношению к нам злые намерения. Ему могут нравиться и мы, и секс, но просто у него другая система ценностей.

И да, и нет. Да, потому что секс всегда что-то меняет в отношениях, нет – если мы ожидаем, что он нам что-то гарантирует. Давайте помнить, что женщины придают разное значение определенным ситуациям и этапам отношений, чем мужчины. Для многих из нас секс — это подтверждение того, что мы пара. Более того - доказательство того, что мы будем вместе и что наши отношения серьезные.
