Полезные советы и рекомендации для успешных отношений на сайте doctors-israel.ru
Опубликовано: 16.09.2023
На сегодняшний день многие люди ищут полезную информацию и советы по вопросам отношений. Ведь качественные и гармоничные отношения являются одним из ключевых аспектов счастливой жизни. Именно поэтому блог с полезной информацией об отношениях на сайте doctors-israel.ru становится незаменимым ресурсом для многих людей.
На сайте doctors-israel.ru вы найдете множество статей, посвященных различным аспектам отношений. От советов по знакомству и первым свиданиям до секретов успешного брака и разрешения конфликтов - здесь вы найдете ответы на многие вопросы, связанные с отношениями.
Одной из особенностей блога на сайте doctors-israel.ru является наличие статей, написанных профессиональными психологами и специалистами в области отношений. Это гарантирует достоверность и качество предоставляемой информации. Вы можете быть уверены, что советы и рекомендации, которые вы найдете здесь, основаны на научных исследованиях и практическом опыте экспертов.
В блоге на сайте doctors-israel.ru вы найдете разнообразные темы, касающиеся отношений. Например, статьи о том, как поддерживать романтику в отношениях, как разрешать конфликты с партнером, как строить доверие и коммуникацию, а также советы по укреплению семейных уз и воспитанию детей.
Кроме того, блог на сайте doctors-israel.ru предлагает возможность задать свои вопросы и получить персональные консультации от специалистов. Это особенно полезно для тех, кто сталкивается с сложностями в отношениях и нуждается в индивидуальной поддержке и рекомендациях.
Таким образом, блог с полезной информацией об отношениях на сайте doctors-israel.ru является ценным ресурсом для всех, кто стремится к гармонии и счастью в своих отношениях. Здесь вы найдете не только полезные советы и рекомендации, но и возможность получить профессиональную поддержку и консультацию от экспертов в области отношений.
![avatar](/images/upload/avatars/5d/35/5d357cee056a7c034c68a4618b4aa77e.jpg)
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
![](/images/upload/avatars/default/male/6.jpg)
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
![](/images/upload/avatars/default/male/6.jpg)
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
![](/images/upload/avatars/af/a9/afa9ad9dedaa30a1181a1a24909e6707.jpg)
![](/images/upload/avatars/default/male/6.jpg)
![](/images/upload/avatars/bc/b3/bcb32cb9819ee2e18836505bcddbf6f8.jpg)
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
![](/images/upload/avatars/default/male/6.jpg)
![](/images/upload/avatars/default/male/6.jpg)
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
О интимных вещах мы обычно говорим с очень близкими людьми: друзьями или самым близким нам человеком. Но нам нужно знать, не будут ли наши друзья чувствовать себя неловко из-за этого и нормально ли это для нашего парня. Давайте спросим: «Знаешь, мы с друзьями говорим о сексе за кофе, ты не будешь против, если я сделаю тебе комплимент?» Если он говорит: «Я бы предпочел, чтобы оно оставалось только нашим», тогда оно должно быть для нас священно. О сексе можно говорить без имен и фактов.
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
Предательство – это все, что нарушает договор между партнерами. Воровство интимного из сферы «мы». Если он сделал что-то за нашей спиной и знает, что мы этого не одобрим – это тоже предательство. Присвоить деньги, принять сторону матери, которая была жестока к нам в детстве - это тоже предательство.
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
Интим – это совершенно отдельная сфера жизни, затрагивающая множество сфер. Близость – это раскрытие себе секрета, например: «Я очень боюсь любви, потому что боюсь, что мне причинят боль», «Мой отец был алкоголиком и был агрессивным». Близость – это все, что является нашим, личным и что мы не раскрываем тому, кому не доверяем. Это все равно что стоять обнаженным перед другим человеком в прямом и переносном смысле. Важным показателем ценности наших отношений является то, помогает ли наш партнер преодолеть стыд. Потому что если мы встанем перед ним обнаженными, и он с одобрением скажет: «Я люблю тебя таким, какой ты есть. И ничто, даже тот факт, что ты допустил ошибку, этого не изменит", значит, между нами большая близость.
![](/images/upload/avatars/e4/20/e420e84e3935824e0b4217a4f6b7e7da.jpg)
Оно определенно сближает вас. Более того, во время секса у женщин выделяется окситоцин, отвечающий за чувство привязанности. Следовательно, большинство женщин привязываются к мужчине после совместной ночи, а не все мужчины привязываются к женщине. Поэтому, если для секса нам нужна любовь, давайте подумаем, хотим ли мы лечь в постель с мужчиной, в чувствах которого мы не уверены.
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
Конечно, бывает, что консервативные и скрытные по жизни люди оказываются в постели очень страстными и чувственными. Но, как правило, тот, кто невнимателен к другому человеку в повседневной жизни, невнимателен и в сексе. Если кто-то не спрашивает нас в ресторане: «Чего бы вы хотели?», а заказывает для нас, он может не отреагировать на наши предложения быть более нежным в постели. И между удовольствием и болью есть определенная грань.
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
Конечно. Это как родственные души, есть и «родственные души». Может случиться так, что то, как кто-то любит, его темперамент, нас вполне устраивает. Но не на основе сходства, а на основе дополнительности. Когда мужчина напорист в сексе, а мы покорны и нам это очень нравится, мы дополняем друг друга, как пазл. Дело не в том, что мы одинаковы, а в том, что наши предпочтения совпадают. Потому что у двух покорных людей, которым нужно, чтобы кто-то взял на себя управление, часто бывает плохой секс. В свою очередь, секс между двумя доминирующими людьми может включать в себя постоянные столкновения и драки, что в долгосрочной перспективе обычно невыносимо. Нам также нужно помнить, что у нас разные формы тела, что сильно влияет на то, будем ли мы чувствовать удовольствие. Иногда речь идет не столько об идеальном прилегании тел, сколько о выборе способа, которым мы будем заниматься сексом, т. е. наиболее удобных поз. Подведем итог: когда первый секс не доставляет нам того удовольствия, на которое мы рассчитывали, стоит задуматься, чем это вызвано. Если мы еще плохо знаем друг друга и нам нужно приспособиться, давайте дадим себе шанс, но если мужчина был жестоким и ему было легко перейти определенную черту, и он не реагировал на наши предложения, мы нам лучше подумать, хотим ли мы продолжать эти отношения.
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
Конечно, нам может быть просто плохо в постели с кем-то. Это как первое свидание. Это могло быть неудачно, потому что мы оба были напряжены, но это могло быть и катастрофой, потому что оказалось, что он говорил только о себе. То же самое и с первым сексом. Если бы мы оба были застенчивыми и неуклюжими, я бы посоветовал тебе продолжать попытки. А если случилось что-то, что нас обеспокоило – спросите или подытожьте: «Знаешь, этот мне не очень понравился, а вот тот был фантастическим». У нас разные вкусы и нам нужно приспосабливаться друг к другу, а если это не сработает, сдавайтесь. Кто-то более доминантен в сексе, кто-то более покорен, у нас разная чувствительность, разный темперамент. Также может оказаться, что секс был неприятен потому, что предпочтения нашего возлюбленного и то, как он ищет удовольствия, нас не устраивают.
![](/images/upload/avatars/default/male/6.jpg)
Быть оскорбленным – это очень неприятный опыт, точно так же, как и использование другого человека. Мы можем встретить мужчину, для которого физическая близость является доказательством эмоциональной близости. Если у нас будет другой подход, но мы не скажем ему об этом заранее, мы можем его обидеть. Лучше всего еще раз пошутить и сказать: «Я современная девушка и для меня секс – это только удовольствие. Я приглашаю вас к себе, но утром я рано встаю на работу. Так что, если вам хочется…»
![](/images/upload/avatars/80/e6/80e6cccc16b41b5fb004cecf1cc37aa6.jpg)
Секс не гарантирует долговечности отношений или привязанности партнера. Что может нам дать секс, так это удовольствие и близость, при условии, конечно, что у нашего партнера аналогичный подход. Я не сторонник сумасшедшего секса с незнакомым мужчиной, потому что тогда быть рядом сложнее, но я абсолютно не критикую женщин, которые иногда принимают такое решение. Им следует просто помнить, что в сексе ради удовольствия легко потерять себя. Это может стать способом достижения временной близости и завести нас в порочный круг. Вот мне нужна близость, но я об этом не думаю, я просто как бы удовлетворяю эту потребность, поэтому потребность в близости еще сильнее.
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
Например, если вы не сумасшедшая девушка, которая любит быстрый секс в машине на стоянке - не занимайтесь этим. Если для вас приятный секс связан с обстановкой и определенной договоренностью – скажите об этом, желательно легко и в шутку. Секс любит веселье, свободу. Многие неловкие темы, особенно в этой области, можно обсуждать с долей скептицизма. Например: «Ты мне очень нравишься, но мне бы хотелось сначала встретиться за кофе».
![](/images/upload/avatars/default/male/6.jpg)
Тогда нам следует спросить себя, действительно ли нас использовали. Потому что эксплуатация имеет место, когда нами манипулируют или заставляют делать что-то, на что мы не согласны. Мы позволяем пересечь границу: физическую или эмоциональную. Если вы не хотите заниматься сексом, потому что плохо знаете мужчину и не доверяете ему, просто не делайте этого. Но если вам так хочется, почему бы и нет? Вы легли спать, но отношения закончились? Вы чувствуете беспокойство и вините себя за наивность? С этим тоже можно справиться. Как? В когнитивной терапии мы говорим о способности контраргументировать тревожные, депрессивные мысли и снижающие самооценку. У нас в голове как будто есть адвокат и прокурор, т. е. ангел и черт. Прокурор говорит: «Вы позволили собой воспользоваться». Адвокат ответил: «Привет, здравствуйте, вы спросили себя, хотите ли вы это сделать. Вы ответили, что оно у вас есть. Вы делали то, что хотели, вам это нравилось, и вы заботились о себе. Так в чем проблема?
![](/images/upload/avatars/default/female/6.jpg)
Конечно. В этой сфере большинству женщин важно чувствовать себя в безопасности и знакомиться с другим человеком, но это не правило. Вот почему так важно понимать и уважать себя, и что из этого следует: не делать ничего против себя. Если мы хотим заняться сексом на втором свидании и никому не причинить вреда, не бойтесь это предложить. Давайте жить в гармонии друг с другом, уважая другого человека – и будем строить на этом отношения и сексуальную жизнь. Однако давайте помнить, что секс с партнером, которого мы плохо знаем, сопряжен с определенным риском. Например, у него могут быть определенные предпочтения, которые нас не устроят. Легче сказать: «Знаешь, мне это не нравится» тому, кого мы знаем лучше.
![](/images/upload/avatars/94/48/9448faf41c6fbcfb4761cdecdc239eb0.jpg)
Или со своими детьми от предыдущих отношений. По опыту и наблюдениям знаю, что для мужчин секс реже является переломным моментом в отношениях, хотя бывают и исключения. Думаю, было бы лучше, если бы на одном из свиданий мы поговорили о том, что для нас в отношениях сигнализирует о том, что отношения переходят в «серьезную» фазу.
![](/images/upload/avatars/default/male/6.jpg)
О да! С точки зрения когнитивной терапии, которую я практикую, чрезвычайно важно понимать, что наша интерпретация вытекает из системы ценностей, образа мышления и личности, и это не всегда совпадает с подходом партнера. Если мы не сообщаем открыто о своей позиции, мы расставляем себе ловушку. Не побоимся сказать партнеру: «Для меня секс – это сфера, в которую я допускаю только важных для меня мужчин». Особенно, если мы находимся на той стадии отношений, когда возможен первый секс. И хотелось бы подчеркнуть, что дело не в продолжительности отношений, а в уровне их интенсивности. Может оказаться, что для мужчины, с которым мы встречаемся, секс – это просто секс и совместная ночь не будет означать, что он начнет думать о нас с точки зрения «мы». Это не значит, что он пренебрегает нами или имеет по отношению к нам злые намерения. Ему могут нравиться и мы, и секс, но просто у него другая система ценностей.
![](/images/upload/avatars/a2/40/a240a959270f7956ef7bc84468f7ebaa.jpg)
И да, и нет. Да, потому что секс всегда что-то меняет в отношениях, нет – если мы ожидаем, что он нам что-то гарантирует. Давайте помнить, что женщины придают разное значение определенным ситуациям и этапам отношений, чем мужчины. Для многих из нас секс — это подтверждение того, что мы пара. Более того - доказательство того, что мы будем вместе и что наши отношения серьезные.
![](/images/upload/avatars/default/male/6.jpg)